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ホーム エクササイズ (自宅でのエクササイズ)

  • 作成日:2007-07-04 23:00:59 (中原 雄一) | 更新日:2007-07-04 23:00:59 (中原 雄一)

自宅エクササイズ ここでは自宅で行えるエクササイズ  プログラムを集めてみました。

自宅で行えるエクササイズの多くはパーシャルに鍛える筋トレ系が多いのですが、 スタジオということで、エアロビック系のプログラムをリストアップしました。

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