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動的(ダイナミック ストレッチング種目)

  • 作成日:2007-07-07 16:18:03 (中原 雄一) | 更新日:2007-07-07 16:18:03 (中原 雄一)

こちらについては、これから用意していきます。

多くのスポーツ活動の「動き」というのは当然のように「動的なもの」であるので、コンディショニングを行うには静的なストレッチングだけでは不十分だと思います。

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