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太ももの種目

  • 作成日:2007-07-04 23:00:45 (中原 雄一) | 更新日:2007-07-04 23:00:45 (中原 雄一)

太もも周辺の筋肉は骨盤の傾きにも影響します。太ももの前側、後ろ側、内側にある筋肉をバランスよくストレッチしましょう。

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