- 作成日：2007-07-04 23:00:45 (中原 雄一) | 更新日：2007-07-04 23:00:45 (中原 雄一)
手先の細かい仕事が多い現代人の生活スタイルにおいては、手首や前腕にたまるストレスも相当なものです。
腱鞘炎などの症状を予防するため、習慣的に行っておくと良いでしょう。
実際に腱鞘炎の痛みがある場合には、主治医とよく相談の上で行ってください。
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手首〜前腕のストレッチング
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