- 作成日:2007-07-04 23:00:43 (中原 雄一) | 更新日:2007-07-04 23:00:43 (中原 雄一)
こちらは「水」を使ったエクササイズ、「アクア エクササイズ」を紹介するコーナーです。水を使ったエクササイズは、「リラクセーション」から「筋力のトレーニング」まで、幅広い応用が可能です。
ICOが相互リンクをさせていただいている、水中運動の専門家のかたによるサイトを紹介させていただきます。
ICO Fitness Club Online (ICOフィットネスクラブ オンライン)
Virtual Fitness Club / Since Feb. 1997
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