ICO (アイコ) フィットネスクラブ オンラインにようこそ
東北地方太平洋沖地震により被害を受けられましたみなさまに、心よりお見舞いを申し上げます。
また、被災地の一日も早い復興をお祈りいたします。
詳細はexfit TVにて
- こちらはWWW上の仮想フィットネスクラブ ICO / Fitness Club On-line(アイコ フィットネスクラブ オンライン)のページです。
- 健康運動指導士の中原雄一(株式会社ICO)が管理と全般的な記事の監修を行っております。
- 初めてご利用になる方は、はじめに(必読)をご覧ください。このご同意いただけない場合、このサイトをご利用いただくことはできません。
- このサイトの情報に従って実施した結果起こった事故・病変・損害につきまして、ICOおよび各記事の作成者は一切の責を負いません。
- お問い合わせはこちらよりどうぞ。
自転車書籍のご紹介
川口友万さん、村田正洋さん、石川望さんによる著書『これからの自転車読本―自転車が変える大人のライフスタイル』が発売されました。
一部に川口さんによる私のインタビューが掲載されます。これから自転車に乗ろうという方へおすすめです。
最近更新されたファイル
- ICO Fitness Club Online エントランス (2011/10/24 14:08)
- exfit TV プレオープンしました (2011/04/23 01:02)
- サイト障害でご迷惑をおかけしました (2011/02/02 12:41)
- あけましておめでとうございます (2011/01/07 10:21)
- サーバの移転が完了しました (2010/06/18 02:08)
エクササイズ動画(ShowTime)
exfit TV
- ヨガ棒入門編 第三章 by 宮田友見(2012/02/02/03/12)ヨガ
- クラヴマガ・ジャパン 秋季セミナー 2011年11月19日(2012/01/01/31/12)クラヴマガ
- 女子ラグビー PART2 by 世田谷レディース(2012/01/01/27/12)スポーツ
- ヨガ棒入門編 第二章 by 柴田 彩(2012/01/01/24/12)ヨガ
- 女子ラグビー PART1 by 世田谷レディース(2012/01/01/20/12)スポーツ
- ヨガ棒入門編 第一章 by 増田具子(2012/01/01/17/12)ヨガ
- アヌサラヨガ クラプラクティス by TOSHI & MISATO(2012/01/01/13/12)ヨガ
- ♪うんちっちのうた♪グランプリ受賞ダンス by JKFA(2012/01/01/10/12)キッズ
- ヨガ棒入門編予告(2012/01/01/06/12)お知らせ
- 謹賀新年(2012/01/01/04/12)お知らせ
このサイトの現在の状況について
- このサイトは1997年2月よりサービスを開始しているため、古いドキュメントを手直ししながら再構築を進めています。移転完了まで、いましばらくお待ちください。
旧サイトへのリンク
- こちらは、現サイト構築前のサイトになります。こちらの情報はすでにメンテナンスを行っていない状況ですが、しばらくの間残しておくことにします。現サイトへの移行が完了したところで削除していくつもりです。
- XOOPS版 (2003/11 - 2007/07) 公開終了
- HTML版 (1997/02 - 2003/11)
- 過去の更新履歴(1997/02 - 2007/07)