「自転車通勤・通学でやせる」はようやく一通りの完成となりました

　XOOPS時代に取りかかり、先に進められなくなっていた「自転車通勤・通学でやせる」という記事に、メインとなるスケジュール部分を加えてようやく全体的にまとめることができました。

 「自転車通勤・通学による減量プラン」

　もともと、長く続けるエクササイズは、生活の中に自然に取り入れることができるものでなくてはならず、この点で私は以前から「目的」を達成するための「手段」として成立する「自転車通勤・通学」は非常に優れたものだと思っていました。

　しかし最近自転車が大ブームになって、20年前と比べるとはるかに多くの人がそれぞれのスタイルで自転車を利用した通勤・通学をしていると思います。反面、ルールを守るという当たり前のことができないばかりか、モラルもマナーも低下している現状には大きな危惧を覚えています。最近、自転車に対するマスコミや警察の態度が厳しくなってきたのにはそのような背景があると思うのですが、このままでは本当に自転車が走る場所や機会を失う一つの原因を作ってしまうのではないかと思います。長く自転車による移動を楽しんできた私にとって、特に新参と思われる方々のルール無視の態度、自分さえ良ければそれでいいという態度については、正直かなり頭に来ています。しかし、そんな原始的な感情に任せて行動しても何も解決にならないので、少なくともICOを通して自転車通勤・通学を始める人、あるいは見直す人は最低限のルールやマナー、なによりも「気づき」と「思いやり」を持って自転車に乗っていただきたいと切に願い、この記事を作成しました。

　それでもまだ情報が欠けているとか、こんな情報も載せたほうがいいとかという意見もあると思います。自転車を使った生活 + 運動の融合は、今後のフィットネス習慣の定着においても重要な意味を持ちますし、地球温暖化対策が悲鳴に近い状態で叫ばれている今は、 環境にやさしいというメリットも注目されています。自転車に詳しい人や、あるいは自転車に乗り始めて気づいたことなどあれば、ぜひこの記事に反映したいと思います。ご協力をよろしくお願いします。